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    发布时间: 2022-01-03 10:08首页:魔力百科 > 旅游 > 阅读()

    4、防止疾走

    高原反应头疼主如果海拔高,空气稀薄,大脑缺氧致使的,疾走、剧烈运动会增加耗氧量,加重身体不适。建议头疼胸闷厉害的时候卧床休息,减少身体耗氧量。

    5、合理安排名程

    去西藏玩路线要从低海拔往高海拔走,如此身体能有一个适应的过程,不会那样容易出现剧烈头疼现象。

    有的高原反应可能第二天才出现,所以进藏后计划的行程不适合太赶,以免身体吃不消。

    1、高原反应头疼吃那些药?

    1、若是普通的头痛的问题的话,就用普通的止痛片就好了,这种药物对于胃部的刺激也是比较小的,阿司匹林也是可以的,但对胃部的刺激比较大,所以假如有胃部疾病的人的话,最好不要用阿司匹林,用止痛片就好了。

    2、假如发生了高原肺水肿的话,患者出现头疼,咳嗽与呼吸困难心慌和口唇面部有发青的状况,那样就要立刻让患者取半卧位姿势休息,立刻补充氧,然后服用呋塞米,硝苯地平也是可以的,为了预防上呼吸道的感染,可以用抗生素和地塞米松。

    3、假如患者出现了血压上升过高的话,那样可以服用减压灵,然后再用少量的利尿片,帮大大降低身体的高血压状况,假如出现双眼或者是下肢地方有浮肿问题的话,可以用氨茶碱来进行治疗,假如状况较为紧急的话,那样可以用双氢克尿塞。

    4、高原反应患者假如已经出现了高原反应,通常可以服用复方党参,舒必利等药物来治疗,这部分药物对治疗高原反应还是比较有成效的。在服药的过程中最好不要吸烟,也不要喝酒。可以多吃一些碳水化合物类的食物。

    需要注意的地方:在进高原之前,必须要严格的检查身体,看看身体的体质合不合适去高原地方,刚到高原的时候一定会刚开始不适应,所以必须要提前备好常备的药物。

    1、吸氧

    身体适应高原反应需要一个过程,吸氧可以延缓身体适应高原的时间。所以刚进入西藏的时候,可以带一个氧气罐,头疼的话就吸一吸,不过吸氧并不可以完全阻止高原反应,只能暂时缓解,停止吸氧后仍然会出现头疼。

    6、不惧怕高原反应

    有时候心理用途会加重高原反应,进藏后维持愉快的情绪,正常作息,不要把注意力都放在身体不舒服上,头疼胸闷的症状会好不少。

    轻度高原反应者通过该办法进行心理调节,高原反应头疼即可慢慢消失。

    温馨小贴士:高原反应不会要人命,可怕的是并发症,所以感冒发烧的人、贫血、高血压患者不要上高原。上高原后头两天不要洗澡,尤其是有高原反应的人,容易出现肺水肿和脑水肿。

    3、初到高原应该注意些什么?

    1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,紧急的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明你不可以适应高原,这种反应是非常正常的,假如可以正确地保护自己,1-3天后,通常都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并非就可任性妄为,更应该控制我们的行为,才能起到非常不错有哪些用途。

    2、大家常常倡导用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。如此便延缓了适应高原的时间。大家倡导,假如你上述症状不非常紧急,尤其是在静息时较轻微,最好不要吸氧,如此使你非常快适应高原环境。

    3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能非常不错地适应此环境。最好不要饮酒和抽烟。

    3、往低海拔撤离

    高原反应头疼厉害时,当下撤到海拔较低的地方,症状非常快会自行消失。打针吃药都可以免了。

    2、吃止痛药

    高原反应头疼可以吃些止痛的药缓解,虽不是特效药,但有肯定的辅疗成效。注意!出现高原反应的时候不要死扛着,假如头疼的受不了,吃药什么的都没用,要去医院就去。

    近年来去西藏旅游的人不少,而不少人会有高原反应,反应的症状也有不少,经常见到的就是头疼。那样出现高反该如何解决呢?下面就随360知识网一块认识一下吧!

    2、高原反应头疼如何解决?

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